- Jul 03 Tue 2012 11:29
疼痛 壓力 睡覺
- Jul 03 Tue 2012 11:16
影片介紹連結-附中文字幕
- Jul 03 Tue 2012 11:14
長坐辦公室可能產生的背痛問題
背部酸痛一般在下午過後、約午飯後的一或二小時，一天結束時，問題似乎是比你走進辦公室時更加嚴重。
是否有感覺到當我們的下脊椎有微微陣痛時，我們的肩膀或脖子也會連帶感受到刺痛或緊繃。很多人工作時都有背部的經驗，根據新的研究表明，不良的姿勢可能是背部酸痛的罪魁禍首。
- Jun 28 Thu 2012 11:43
使用者推薦
克萊爾金（英國著名女演員）主演過在Kim Tate in Emmerdale 及Karen Betts in Bad Girls 。最近因為一些手術及婚姻上的問題而產了焦慮並導致失眠及身心緊張問題。
- Jun 28 Thu 2012 11:39
如何平衡工作與生活
大多數的人都非常認真地完成工作。為了工作，有時必需增加工作時間，然而因此忽略了適當的休息，一直為了作不完的工作努力著。
然而，花費那麼多時間集中在工作上可能會導致高度工作緊張，過度的壓力以及寶貴的休息時間，嚴重的結果可能產生心理及身體的一些問題。
- Jun 28 Thu 2012 11:35
幼兒睡覺時所發生的呼吸暫停可能導致日後行為上的問題
