Yantra墊能有什麼幫助

使用Yantra墊可以讓你身心放鬆、加速血液循環、舒緩緊張壓力。每個Yantra墊上有210個像花一樣形狀的圓點，每個圓點上有42個穴道接觸點，共有8820個穴道接觸點，可完全按摩你身體所接觸到的穴道。每個穴道接觸點都是經過精心設計提供相同、均等的壓力刺激，有效並且舒適地提供針灸的效果。當你輕輕地躺在Yantra墊時，你會感受到一股股溫意從你體內湧出，那是體內血液循環加速的感覺。你可以躺在墊子上，讓刺激點按摩你脊椎上的穴道；或是將腹部趴在墊子上，放鬆你的呼吸肌肉，讓你可以更深層的呼吸及更加放鬆舒暢；將墊子當枕頭使用可以放鬆你頸部及臉頰的僵硬；在家中或辦公室時，也可以坐在Yantra墊上，讓刺激點按摩臀部的肌肉、增加腹部及臀部的血液循環及新陳代謝，幫助維持消化道機能。

  十四天的持續感受

★第一次使用
請深深地呼吸並放鬆你的身體，將你的重量均勻地分佈在你所接觸地刺激點上，剛開始的3～5分鐘，你很有可能會感覺有點不舒服，但這種感覺一下子就會消失。你也可以在Yantra墊與你身體之間鋪上一塊薄薄的布料或衣服（可能會降低墊子的效果，但建議身體直接接觸。）經過一段時間的習慣使用後，便可以不需要使用任何保護層，更能有效的直接使用Yantra墊。任何某種特定情況都會讓我們更加敏感,但每個在使用過Yantra針灸墊後的人，都能得到放鬆。

★使用第1到4天
我們建議一次使用約10分鐘，有些人在使用過中會睡著，有些在使用後感覺更有精神。當你開始使用Yantra針灸墊後，你可以依自己的需求而調整使用時間及方式，使用Yantra針灸墊的效果因人而異。

★使用第5到14天
建議接下來使用約20分鐘，就寢前也可以使用，如果你在使用時睡著了也沒有關係，你不需要太在意使用了多長的時間，當你醒來時，你可以移除墊子繼續 睡覺。

★使用14天過後
你將體會到很多Yantra針灸墊對你的影響。這時你可以嘗試延長使用時間約20到40分鐘，即便使用超過40分鐘也沒有關係，有些人會休息幾天再繼續使用，但大多數的人都是天天使用。

如同運動一樣，請持續性使用才能得到良好的效果。